yo 8

par | Juil 20, 2024 | yoga

« Le yoga avec toi Elza à complètement transformé  ma vie. Je me suis redressée. Mes poumons se sont mis à respirer pleinement. Du coup mon cerveau est mieux oxygéné et mes capacités intellectuelles se sont améliorées.  Au niveau digestif, nette amélioration du...

yo 7

par | Juil 20, 2024 | yoga

« Les cours de yoga sont une vraie fenêtre dans ma vie… Ils me permettent de conserver de la souplesse. L’instant relaxation est juste magique et je me sens en connection avec le groupe Merci...

yo 6

par | Juil 20, 2024 | yoga

 » « Chez Elsa il y une manière qui permet de réaliser des postures sans douleur surtout la voix le calme Et surtout inspiration A mon âge g tendance à trébucher bigidi pour enfiler par exemple mon pantalon Maintenant j’inspire je lève la jambe et ...

yo 4

par | Juil 20, 2024 | yoga

« Les cours de yoga avec Elza sont un incroyable pansement pour le corps et l’esprit. Un état de conscience et de sérénité  s’y installe et demeure, éloignant durablement les douleurs et soucis du quotidien. Un profond et réel bonheur. Merci pour tout...

yo 3

par | Juil 20, 2024 | yoga

« Les séances de yoga avec Elsa sont des séances de relaxation, d’apaisement aussi bien physique que morale, ainsi qu un peu plus de souplesse, en résumé : beaucoup de bien être ! »